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Herzlich Willkommen beim TSV Aindling 1946 e.V.

Gymnastik

Montag, 15.01.2024, 19 Uhr

Trampolin-Schwingen ist dreimal effektiver als Joggen

Schnupperstunde zum Kennenlernen: Erlebe wie viel Spaß "Balance Swing" macht

22.12.23 17:00 (jk) Balance Swing (TM) ist ein ganzheitliches Training auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers trainiert. Am Montag, 15.01.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr bietet der TSV hierzu eine Schnupperstunde zum Kennenlernen in der Turnhalle Mittelschule Aindling an.

Macht unglaublich Spaß und ist für jeden geeignet, mehr Infos auf www.balance-swing.de...»

Zeitsparend und effektiv, die 5 Trainingselemente in einem Kurskonzept:
1. SWING IN - Einschwingen
2. CARDIO SWING - Herz-Kreislauf Training
3. BALANCE STABILITY - Gleichgewichtstraining
4. BALANCE WORKOUT - Körperkräftigung
5. BALANCE RELAX - Entspannung

Gemessen an der biochemischen Arbeit in den Zellen ist Trampolintraining dreimal effektiver als Joggen. Zudem werden Glückshormone produziert und das bringt gute Laune.

Bitte meldet euch für die Schnupperstunde dringend telefonisch an, damit genügend Mini-Trampolin bereitgestellt werden können:
Daniela Augste 0171/9900952 oder
Ludwig Grammer 0151/65771924
Artikel wurde erstellt von Jürgen Klein
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Mo15.01.24 19:00Balance Swing: Schnupperstunde zum Kennenlernen 

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