Balance-Swing - Bewegung in Balance beim TSV Aindling am Montag
Balance-Swing ist ein sanftes und zugleich effektives Trainingskonzept, das den ganzen Körper stärkt, das Gleichgewicht fördert und für mentale Entspannung sorgt. Durch die rhythmischen Bewegungen werden sowohl tieferliegende Muskelschichten aktiviert als auch die Körperwahrnehmung verbessert. Trampolin-Springen
Merkmale:
- Kombination aus Koordination, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
- Fördert die Tiefenmuskulatur, Körperspannung und das Gleichgewicht
- Ideal für Menschen jeden Alters, auch im Reha- oder Präventionsbereich
- Stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das mentale Wohlbefinden
Wann?
Bitte abfragen, Zeiten variieren
Wo?
in der Turnhalle Mittelschule Aindling
Was mitbringen?
Trinkflasche, bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder Hallenturnschuhe – und ganz viel gute Laune!
Neugierig geworden?
Kommt gerne zu einer Schnupperstunde vorbei! Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.
Kontakt: Daniela Augste 0171/9900 952
Marion Stollreiter 0151/425 20 344 | Info | Zur Zeit sind in diesem Bereich keine aktuellen Artikel eingestellt.
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| Oktober 2025 | | 15 | Mi | | | | 16 | Do | | | | 17 | Fr | | | | 18 | Sa | | | | 19 | So | | | ![]() | | 20 | Mo | | | | 21 | Di | | |
| Bewegungsangebot |
| Montag: | Balance-Swing
Trampolin-Springen |
| 19:30 - 20:30 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Mittelschule Aindling |
| Kontakt: | Daniela Augste (0171/9900 952) |
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| Montag: | Fitnessgymnastik
Gymnastik für Männer und Frauen |
| 20:30 - 21:30 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Mittelschule Aindling |
| Kontakt: | Daniela Augste (0171/9900 952) |
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| Mittwoch: | Kinderturnen |
| 16:30 - 17:30 Uhr | Minnis, von 3 - 6 Jahre |
| 17:30 - 18:30 Uhr | Schulkinder, ab 6 Jahre |
| Wo: | Turnhalle Mittelschule Aindling |
| Leitung: | Monika Barl (08237/90338) |
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| Donnerstag: | Damengymnastik
Bauch, Beine, Po, Pilates |
| 19:00 - 20:00 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Mittelschule Aindling |
| Leitung: | Monika Meitinger (08237/951517) |
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| Dienstag: | Kids-Dance / Zumba |
| 16:00 - 17:00 Uhr | von 4 - 7 Jahre |
| 17:00 - 18:00 Uhr | ab 8 Jahre |
| Wo: | Turnhalle Grundschule Aindling |
| Leitung: | Daniela Augste (0171/9900952) |
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